Hoe je als ondernemer jezelf gezond houdt en je bedrijf winstgevend — zonder urenlang te trainen of in de sportschool te bivakkeren” (je hebt immers je bedrijf te runnen)
Je bent dag en nacht met je bedrijf bezig maar over je fysiek maak jij je voorlopig geen zorgen .
Je dokter of je partner hebben je misschien weleens gewaarschuwd. Maar ja, het valt wel mee. En het bedrijf moet goed lopen. Klopt wel denk ik, he?
Wat nou als je iets zou hebben om én je bedrijf energiek te leiden én je fysiek tip-top in orde te houden… Hoe zou het leven er dan voor je uitzien?
Van: Kurt Vanbaelen
Betreft: Hoe je als ondernemer jezelf en je bedrijf in goede conditie houdt
Beste ondernemer,
Als al je energie naar je bedrijf gaat. Als de arts of de mensen om je heen weleens hebben gezegd dat je iets aan je gezondheid moet doen.
Of als je graag het onbeschrijfelijke gevoel van fitheid en energie in de ochtend wilt ervaren.
Maar als je tegelijkertijd niet zoveel hebt met sporten, omdat je bedrijf je alles is…
Dan is dit denk de allerbelangrijkste pagina die je over fitheid voor ondernemers zal tegenkomen.
Lees ‘m daarom goed door — zelfs al heb je niet veel tijd.
En dat snap ik hè: je bedrijf kost nou eenmaal veel tijd. En tegelijkertijd wil je je onderneming tot in lengte van dagen gezond laten groeien.
Daarom deze kale waarheid: je onderneming kan alleen tot in lengte van dagen groeien als jijzelf ook in goede conditie bent.
Nu vraag je je misschien af “Kurt Vanbaelen, waarom kan u me dat allemaal vertellen?”
Dat is simpel. Ik zal je kort mijn verhaal uitleggen – en tegelijk onthullen waarom ik nu uitsluitend met ondernemers werk.
Trainer voor Topsporters
Ik ben al jarenlang trainer. Ik heb met name topsporters getraind (denk aan het niveau Elize Mertens).
En eerlijk? Dat was fantastisch.
Topsporters zijn mensen met zo ongelofelijk veel toeweiding. Ze zijn zo gefocust op dat ene doel: de beste zijn van hun competitie.
Of zelfs: de beste zijn van de hele wereld.
Totdat… het helemaal omsloeg. Steeds meer om en rond de sporters waarmee ik werkte, werd geregeld door hun ‘management’.
Zodoende werden de contacten minimaal — alleen nog tijdens de trainingen zelf. De verdere communicatie verliep via het ‘management’.
Ik liep te lange leste een beetje rond met mijn ziel onder de arm. Ik vond het niet meer leuk. Ja, ik ben er kei-goed in, maar ik dacht er zelfs over om maar helemaal te stoppen met die topsporters.
Maar ja… wat dan?
Je weet het zelf ook: als je tegen je zin dingen moet doen, holt je motivatie achteruit.
Ik ben erg goed in wat ik doe — topsporters wisten me altijd te vinden. Maar de afstand die het ‘management’ creërde ontnam me elke lust.
Je moet weten dat ik van nature een optimistisch en positief mens ben. Maar nu was ik zelfs zo gedemotiveerd en lusteloos, dat ik er maar helemaal mee wilde stoppen.
Leve de ondernemer
Er was één ding dat ik wél erg leuk vond: het contact met de ouders van de topsporters.
Dat bleef.
Het is heel gek misschien maar vaak zijn de ouders van de topsporter net zo bevlogen als de sporter zelf. De meeste ouders kwamen altijd mee naar training.
Betrokken. Hard werkend. Hart op de juiste plek.
En…
Die ouders waren heel vaak ondernemers.
Behalve interesse in de trainingsschema’s van hun kroos, waren ze ook erg geïnteresseerd in een sportief leven voor zichzelf.
Niet op het niveau van hun kind. Maar wel op een niveau dat je als drukke ondernemer makkelijk volhoudt, terwijl je direct werkt aan je fitheid.
Dat zette me aan het denken…
Zou ik ondernemers kunnen helpen met hun fitheid? Het zijn tenslotte ook topsporters…
En hoewel het een lastige beslissing was, heb ik vaarwel gezegd tegen het werken met topsporters.
Nou ja, eigenlijk heb ik vaarwel gezegd tegen het ‘management’ van die sporters. Maar de consequentie was natuurlijk dat ik geen sporters meer kon trainen.
In plaats daarvan richtte ik me 100% op ondernemers.
Goed nieuws voor jou (als je tenminste ondernemer bent)
En als je ondernemer bent, kan dat goed nieuws zijn. Zeker als je weinig tijd hebt. En al helemaal als je niet elke dag (of zelfs maar 1X per week) naar de sportschool wilt.
Ik leg je exact uit hoe dat zit.
Je hebt gewoon veels te weinig tijd, toch?
Als ondernemer heb je veel aan je hoofd. Je onderneming neemt vrijwel al je tijd in beslag.
Check het maar:
Klaagt je partner weleens over het gebrek aan tijd samen?
Klagen je kinderen weleens over het gebrek aan tijd samen?
Vind je zelf dat je te weinig ‘me’ tijd hebt?
Met vrienden afspreken lukt niet meer door je agenda?
Je gaat niet naar de dokter, ondanks lichte klachten?
Een vraag met ‘nee’ beantwoord?
Voila.
Dit ken je vast wel
- Je werkt te veel en te lang
- Je hebt geen idee hoe en waar te beginnen
- Vaak krijg je een blessures — daarom stop je er maar weer mee
- Je hebt geen energie in de ochtend
- Je valt in slaap in de auto als je op de parking staat te wachten (of tijdens een pauze…)
- Ze zeggen: “als je zo doorgaat , gaat je lichaam het niet lang volhouden”
- Vroeger was je fit, slank en sterk — maar nu…?
Je wilt graag een gezond en fit lijf. En je wéét dat als jij fit en energiek bent, je je onderneming veel beter kunt leiden.
Daarom ben je ooit weleens begonnen met bewegen en sporten. Dat voelde lekker, vooral de complimentjes en de energie die je ervan kreeg. Alleen…
- Sporten kost je nóg meer tijd — krijg je nog meer verwijten later dat je er nooit was voor je gezin. Maar ja, je bent ondernemer, partner, ouder… Hoelang hou jij al die ballen nog in de lucht?
- Ooit was je een atleet , een alles kunner. Nu heb je vervelende kwaaltjes in je spieren en gewrichten, Chronische spanningshoofdpijn, kaak en nekpijn, pijnlijke rug — nog minder zin om te sporten.
- Of wat ook kan: je hebt nooit zin in bewegen of sporten. ,Maar wel heb je altijd last van constante vermoeidheid. Je uitstelgedrag verhoogt de stress en stress betekent vaak snoepen — en dat is weer slecht voor je gewicht en buikomvang.
Je bent niet de enige die hier last van heeft. Veel ondernemers worstelen hiermee.
Maar dit is het hele punt: als je lichaam het niet volhoudt dan lukt het ook niet meer met je bedrijf.
Gelukkig hoeft dit voor jou allemaal niet zo te zijn
Er is een manier waarmee je gezond en fit wordt en blijft, zonder dat het je heel veel tijd kost. En ook zonder angst of schaamte als je kleren gaat shoppen.
Dat bereik je met Fit For Succes — Online dus je doet het in de tijd die jij hebt.
En dat is leuk, want omdat je je algehele gezondheid, fitheid en enerige verhoogt… hou je tijd over voor de mensen om je heen.
Transformeer Jouw Ondernemerschap met Gezondheid: Een Pad naar Duurzaam Succes
Maar er is meer, want:
- Je staat vroeg op en je voelt de energie door je lichaam stromen, … Dat onbeschrijflijke gevoel van oneindige energie
- Iedere week opnieuw voel je dat je lichaam verandert,d dat je lichaam iets doet: je bent fitter
- Je bekijkt je agenda, alles is netjes ingepland, veranderingen vang je met de een glimlach op: je beschikt over tijd
Waarom lukt het maar niet?
Tuurlijk. Je neemt het je voor om gezonder te leven, meer te bewegen, beter te eten. Waarom lukt het dan nooit?
Omdat er een paar dikke vette vijanden je voortdurend in de weg zitten:
- Telkens als je wil starten twijfel je. Je stelt uit omdat je niet goed weet hoe je eraan moet beginnen — dat wordt nog erger als je net als ik een perfectionist bent. Want als ondernemer ben je meestal perfectionistisch
- Je gaat hard van stapel. Meestal té hard. Daardoor haak je snel weer af door vermoeidheid , blessures of gebrek aan tijd.
- Je zoekt een stok achter de deur, een coach die je bij de hand neemt, een gids die je door het bos leidt zodat je de bomen weer ziet — maarre… wie is betrouwbaar? Wie snapt het en wie snapt jou?
Hoe lukt het dan wel?
Het grote ding is: je bedrijf is toch ook stap voor stap gegroeid? Zo werkt het ook met je fitheid en je lijf.
Ik help ondernemers zoals jij met hun gezondheid.
Op een verantwoorde manier: ik breng je stap voor stap terug in beweging. Dat is belangrijk. Want alleen op die manier voorkom je blessures, afhaken en andere ellende.
En nee: je hoeft je voor mijn aanpak niet te verplaatsen naar de fitness. En nee: ik ga niet je agenda extra overladen — dat is nergens voor nodig.
Met Fit For Succes ga je je eigen lichaam steeds beter begrijpen. Je kent de processen die spelen.Op die manier word je de chefkok van je eigen lijf. Net als een chef kijk je welke ingrediënten er zijn en daarvan maak je een superlekker gerecht.
Je beweegt weer en sporten zoals vroeger. Je speelt met je (klein)kinderen alsof je zelf weer een kind bent.
En wat ik vaak terugkrijg van ondernemers die ik heb mogen begeleiden: hun agenda is een stuk flexibeler geworden. Ze vinden altijd tijd.
Wat mag je verwachten ?
Ons lichaam is een kunstwerk, het heeft zoveel te bieden.
Alleen ben ik er na jaren van coachen achter gekomen dat de meesten de connectie en kennis van het lichaam kwijt zijn geraakt.
Je bedenkt allerlei oplossingen maar,… je raakt steeds verder weg van jezelf , je gaat overal zoeken, maar het gevolg is dat je steeds minder duidelijk hebt over wat je moet doen: wat is nu eigenlijk goed voor je ?
Wat mij opviel: als we weer weten waarom ons lichaam reageert en hoe ons lichaam reageert op situaties en voeding, dan krijg je direct weer die connectie.
Dit is precies wat je ontdekt in mijn programma. Stap voor stap onthul ik nieuwe input, namelijk op het moment dat jij er klaar voor bent (niet eerder).
Eerst kruipen, dan stappen , dan lopen
Waarom verder ploeteren of het zelf uitzoeken als het simpel kan? En ook nog eens op tijden en plaatsen dat het jou uitkomt?
Dat is precies wat Fit For Succes met je doet.
Een greep uit het aanbod:
- Dit is het verschil tussen trainen en bewegen: nu pas ben je in staat de juiste keuzes te maken in functie van je eigen situatie
- Hoe stress je lichaam beinvloedt zodat jij weet waarom je bepaald gedrag of klachten hebt ontwikkeld
- Zo houd je gewoontes vol — en hoef je nooit, maar dan ook nooit meer opnieuw te beginnen
- Hoe je gzonde keuzes maakt op momenten dat verleidingen groot zijn — tijdens recepties bijvoorbeeld — zonder de vervelende gast te zijn
- Waarom zitten het nieuwe roken is — en omdat je niet van roken houdt kan je oplossingen toepassen
- Het programma is overal en altijd voor je beschikbaar waardoor je het op je eigen tempo , in je eigen tijd en op je favoriete locatie kunt volgen
- Zo zet je je hersenen op het juiste spoor zodat jij terug de controle over je lichaam neemt
En ook:
- Hoe je jezelf eenvoudig ‘programmeert’ zodat je het programma makkelijk volgt
- Het kost je geen tijd maar levert je juist veel tijd op — ik heb al zoveel ondernemers met tijdsgebrek geholpen om tijd te krijgen
- Grote doorbraak: je verandert discipline in een gezonde ‘Way of Life’
- Je past je manier van voeding en bewegen aan in functie van je beroepsactiviteit
- Hoe met de juiste brandstofinname middagdipjes miraculeus verdwijnen
- Hoe je slim met je persoonlijke planning omgaat zodat je tijd krijgt
- Slaapgewoontes
En je krijgt ook nog deze bonussen!
- Begeleiding via e-mail
Ben jij niet zo van de discipline?
Weet dan: je hoeft het niet alleen te doen. We doen het samen.
Doordat je precies weet wat je moet doen, hoef je zelf niet te zoeken. Je vergeet niks en haalt er écht alles uit wat erin zit.
wekelijks wordt je per mail extra ondersteund. - 1 jaar lang toegang
Je kent jezelf.
Als het goed gaat, dan stop je met oefenen.
En dat is niet de bedoeling.
Daarom krijg je 1 jaar toegang tot het programma, want als je langer dan 1 jaar nodig hebt om dit programma te doorlopen dan klopt er niets en kunnen we beter een gesprek plannen om je situatie te evolueren.
Je investering
Wat kost het je als je niks doet aan je gezondheid? Niks doet aan je lage energieniveaus? Niks doet aan je fitheid?
Langzaam maar zeker wordt het steeds lastiger om je bedrijf goed te leiden. En op een dag plof je neer en zegt de dokter: ‘Beste… het gaat niet meer, helaas.’
Dat is het moment dat je onderneming er echt helemaal alleen voor staat. Is er dan nog iemand die het leidt zoals jij dat deed? Hoelang bestaat je onderneming dan nog?
En belangrijker… hoe lang leef jij dan nog?
De waarde van het programma Fit For Succes is — zonder bonussen en zonder BTW € 795,-
Maar omdat ik dit nu groots lanceer wil ik iets bijzonders voor je doen. Je investering is slechts 299 euro (zonder BTW, maar met alle bonussen).
Voor wie is dit programma geschikt en voor wie zeker niet?
Dit programma is geschikt voor ondernemers die iets willen veranderen aan hun huidige situatie, kan jij een afspraak met jezelf maken en nakomen? Dan is dit zeker het juiste programma.
Ben jij daar en tegen iemand die wel wil , maar steeds opnieuw een excuus bedenkt om niets te kunnen doen of , dan is dit geen programma voor je.
Garantie
Dit is de deal:
Fit for Succes werkt voor iedere ondernemer. Jij doorloopt alle stappen die je in 12 weken aangereikt krijgt.
Geen resultaat? Een mailtje, een check en ik stort je investering terug.
Je loopt geen enkel risico.
