We gaan ontleden wat de ‘weak spots’ zijn van het lichaam. Dit is essentieel bij het opstellen van een doeltreffend programma.
We nemen de tijd om je karakter te leren zodat ik de coaching kan aanpassen aan jouw persoonlijkheid. Iedereen heeft baat bij een gepersonaliseerde aanpak.
We maken een overzicht op van jouw lange- en korte termijn doelstellingen. If you fail to plan, you plan to fail.
Nu ik een beeld heb van je huidige situatie maak ik samen met jou een actieplan op maat. Zo kan jij je doel(en) behalen op de meest efficiënte manier, zonder alles zelf te hoeven uitzoeken.
De boost-sessie gaat online door. Hierdoor is het mogelijk om op een veilige manier de screening en intake af te nemen.
Na het aanvragen van deze sessie zal ik binnen de 48u contact met je opnemen om een afspraak in te plannen.
Sport en performance coach bij s-p-c.
Met + 15 jaar ervaring op de teller als personal trainer, heb ik me gespecialiseerd in het coachen van ondernemers.
Ik maak ondernemers energieker en productiever, zowel in het dagelijkse leven als in hun business.